En huskeliste for hvordan du kan oppmuntre andre

 

1.

 Se på andre med positive øyne.
2. Signaliser en positiv holdning også med kroppen.(Bevegelseskommunikasjon)
3. Vis at du har evnen til å lytte aktivt.
4. Konsentrer deg fullt og helt om det den andre sier eller gjør.
5. Gi uttrykk for det som er bra før du kritiserer.
6. Gi uttrykk for hva du føler, og vær ærlig med følelser.
7. Gi oppmuntringer som er spesielt rettet mot noe konkret.
8. Gi håp for fremtiden.
9. Gi uttrykk for tålmodighet og toleranse.
10. Vær vennlig, menneskelig, hjertelig og kjærlig.
11. Skap åpning for nye muligheter.
12. Finn fram til de sterke sidene, og bygg på dem.
13. Gi uttrykk for en positiv måte å tenke på.
14. Tilfredsstill hos andre de behovene du selv føler.
15. Øk konsentrasjonen om mulighetene her og nå. Pek på mulighetene.
16. Vær med på å bygge en fredelig verden.

 

Teksten er skrevet av Halldor Skard

 

Les også siden for ”En huskeliste for hvordan du kan oppmuntre deg selv” og Janteloven.

Du får ikke kopiere grafikk fra mine sider!